La niacinamida es uno de esos ingredientes estrella del skincare, es un compuesto de vitamina B3 que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la piel. 

La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es una forma de vitamina B3 soluble en agua. Se encuentra naturalmente en ciertos alimentos como la carne, el pescado, los cereales y las legumbres. Sin embargo, también está disponible en forma de suplementos y se ha convertido en un ingrediente popular en productos para el cuidado de la piel.

Beneficios de la niacinamida para la piel:

Mejora la barrera cutánea: La niacinamida fortalece la barrera protectora de la piel, lo que ayuda a retener la humedad y reducir la pérdida de agua transepidérmica. Esto resulta en una piel más hidratada, suave y flexible.

Disminuye la hiperpigmentación: La niacinamida ayuda a reducir la producción excesiva de melanina en la piel, lo que puede resultar en una disminución de las manchas oscuras y una tez más uniforme. También puede ayudar a atenuar las marcas de acné y las manchas causadas por la exposición al sol.

Controla la producción de sebo: Si tienes piel grasa o propensa al acné, la niacinamida puede ser tu aliado. Ayuda a regular la producción de sebo, lo que puede reducir el exceso de grasa en la piel y minimizar la aparición de brotes de acné.

Propiedades antiinflamatorias: La niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel sensible y reducir la irritación. Esto la convierte en un ingrediente ideal para personas con rosácea, dermatitis o cualquier condición inflamatoria de la piel.

¿Cómo incorporar la niacinamida en tu rutina de cuidado de la piel?

Encuentra el producto adecuado: Busca sueros, cremas o lociones que contengan niacinamida como uno de los ingredientes principales. Asegúrate de verificar la concentración recomendada, que suele ser del 2 al 10%.

Estos son nuestros favoritos en Eva's: Tónico Good Molecules, Serum de Niacinamida The Inkey List, Serum de Niacinamida Good Molecules, Serum La Roche Posay Niacinamida 10%, Serum Vichy Liftactiv B3.

Limpieza: Lava tu rostro con un limpiador suave. Deja que tu piel se seque completamente antes de aplicar la niacinamida.

Aplicación: Aplica unas gotas del producto con niacinamida en tu rostro y cuello. Masajea suavemente hasta que se absorba por completo. Sigue con tu rutina de cuidado de la piel habitual.

Uso regular: Para obtener los mejores resultados, utiliza la niacinamida de forma regular de acuerdo al nivel de tolerancia de tu piel.